Tập phục hồi chức năng sau mổ thay khớp háng

 (TS.BS Nguyễn Văn Hoạt - Bệnh viện ĐHY  Hà Nội)

Những bài tập sớm ngay sau mổ

Tập phục hồi chức năng là việc làm rất quan trọng ngay từ những ngày đầu sau mổ, bác sỹ phẫu thuật và kỹ thuật viên phục hồi chức năng thông thường sẽ hướng dẫn và giúp bạn tập luyện theo liệu trình phù hợp.

Trong 3 ngày đầu sau mổ bạn sẽ được hướng dẫn những bài tập nhằm gia tăng tuần hoàn tưới máu đến bàn chân và hạn chế nguy cơ tắc mạch, trật khớp, gia tăng biên độ khớp háng và sức mạnh của cơ…

Nằm dạng chân

Ngay sau mổ bạn sẽ được bác sỹ khuyên nên nằm dạng chân đã được phẫu thuật trên giường (có thể kê một cái gối ở háng - giữa 2 chân khi ngủ), tránh làm các động tác như  gấp và xoay trong khớp háng (nếu là đường mổ sau bên), tránh xoay ngoài (nếu là đường mổ trước bên). Tư thế này giúp phòng bạn tránh biến chứng trật khớp sau mổ.

Gấp, duỗi và xoay cổ chân

Làm các động tác gấp, duỗi và xoay cổ chân. Động tác này được thực hiện ngay sau mổ, vài lần mỗi ngày và mỗi lần 5 – 10 phút

                                                              TS.BS Nguyễn Văn Hoạt - Bệnh viện ĐHY  Hà Nội