Tập phục hồi chức năng sau mổ thay khớp háng

Bước 2. Dùng lực của 2 tay và chân bên không phẫu thuật để hỗ trợ bước chân bên phẫu thuật về phía trước trong khi vẫn luôn giữ chân ở tư thế thẳng. Lưu ý không được mắc chân vào chân khung tập đi.

Bứơc 3. Dùng chân không phẫu thuật làm trụ nhấc khung về phía trước.

Các động tác của bước tiếp theo được lặp lại như trên.

TẬP ĐI BẰNG NẠNG

Một khi cơ của bạn đủ khoẻ thì Bác sỹ sẽ hướng dẫn giúp bạn có thể dùng nạng để tập đi thay cho khung. Nên tập đi mỗi ngày 2 – 3 lần, mỗi lần khoảng 30 phút và khoảng cách là 100m – 300m. Khi dùng nạng nên đặt trọng lượng cơ thể lên lòng bàn tay mà không nên đặt vào nách, không nên xoay cổ tay và nên bước từng bước nhỏ. Lúc đầu chỉ nên tỳ nhẹ bên chân phẫu thuật (20- 30% trọng lượng cơ thể) và tăng dần áp lực (40 – 50%)... Khi thấy chân bên thay khớp đủ khoẻ thì mới có thể bỏ nạng.

Bước 1. Dùng tay giữ chắc hai nạng ở tư thế đứng thẳng và đặt áp lực lên lòng bàn tay (lưu ý là không đặt áp lực lên nách).

                                                               TS.BS Nguyễn Văn Hoạt - Bệnh viện ĐHY  Hà Nội